Ciao e ben tornato!

Quante volte ti sarai chiesto “ma come cavolo faccio a realizzare i miei sogni”?

Questa è una di quelle domande che molto spesso facciamo a noi stessi per capire quale strada prendere per realizzare ciò che più desideriamo. 

È un pò come la storia del Minotauro all’interno del labirinto di Minosse, ricordi?

Se non fosse stato per il filo di Arianna, dubito che il nostro eroe ne sarebbe uscito indenne.

Così accade anche per te e per i tuoi sogni. 

Ma ho già parlato abbastanza, adesso è ora di fare sul serio!

Iniziamo quindi, ok?

Realizzare i tuoi sogni: zero scuse! 

Il primo segreto che devi conoscere per realizzare i tuoi sogni è proprio questo, non cercare delle scuse. 

Ma non preoccuparti, non è affatto colpa tua, ma della nostra specie. 

Da bravi essere umani, siamo portati naturalmente a porci dei limiti ed a vestirci con delle splendide scuse. 

Sai perché accade tutto questo?

Perché il nostro cervello è nato esclusivamente per proteggerci da traumi e brutte esperienze. 

Il motivo è molto semplice ed è, anche in questo caso, connesso al nostro DNA.

Dobbiamo sopravvivere. 

Prova a pensare ai nostri antenati. 

Se si fossero buttati dentro al fuoco dopo averlo scoperto, difficilmente sarei qui a scrivere e tu qui a leggere questo post. 

È innegabile quindi che, se non fosse per il nostro cervello, certe cose non avrebbero senso di esistere. 

D’altro canto però, queste sicure vanno pian piano selezionate ed eliminate. 

Come possiamo riuscire a fare tutto ciò?

Bruciando tutte le nostre scuse!

Ma quali sono le scuse che devi imparare a bruciare? 

Te lo spiego qui sotto!

Scuse: eliminale alla radice!

Molto spesso, tutte le scuse che ti racconti, fanno parte di un insieme di credenze che qualcuno ti ha inculcato dentro.

Fin dalla tenera età, ti è stato spesso detto di “non poter fare questo perché…” o magari, qualche  insegnate o qualche figura per te rilevante ti avrà detto “non sarai mai in grado di fare questa cosa, perché…”, non è vero?

Insomma è capitato a tutti e tutti ne siamo stati assoggettati.

Il punto è proprio questo: non puoi farti influenzare da giudizi di altre persone.

La tua vita, come dicevo in questo post, è solo tua e non puoi lasciare che siano gli altri a decidere per te. 

Lasciando agli altri questo spazio, non farai altro che riempire la tua mente di scuse che in realtà, non sono affatto tue, ma di altri.

Quindi ragiona su di te e su ciò che puoi fare davvero per migliorarti e riduci le scuse a zero!

Sono sicuro che, dopo una analisi attenta della tua persona, ti sentirai molto più leggero.

Se vuoi un consiglio pratico, prova a scrivere i tuoi sogni ed i tuoi “non posso” su un foglio bianco all’interno di una tabella, leggili ad alta voce ed analizza il perché tu sia convinto di non potere. 

Questa è una pratica davvero forte che ti darà un sacco di risultati!

Inoltre, ti consiglio di analizzare le tue abitudini quotidiane perché molto spesso, la maggior parte delle scuse nascono da pessime abitudini!

Se volessi saperne qualcosa in più, ti invito a leggere Il potere delle abitudini, un libro fantastico che puoi trovare dentro la mia Biblioteca.

Passiamo al prossimo segreto per realizzare i tuoi sogni, ok?

Fare delle scelte: non puoi portare tutto con te!

Immagina di dover partire per una isola deserta, ma senza un trolley. 

Hai a disposizione solo un marsupio e lì dentro dovrai mettere tutto ciò a cui non puoi rinunciare.

In poche parole, dovrai fare delle scelte. 

Il segreto della vita sta tutto qui a volte, devi imparare a saper scegliere cosa sia giusto per te in questo preciso momento. 

Spesso infatti, non facciamo altro che dire di sì a moltissime cose, per poi non essere in grado di focalizzarci su quelle che davvero ci portano una crescita personale e professionale rilevante. 

Seguiamo tanti progetti insieme, per poi lasciare tutto a metà.

Anche in questo caso, la colpa non è tutta tua, ma della nostra società.

Siamo all’interno di un’epoca storia in cui tutto corre davvero un sacco ed essere disciplinati come samurai ( a proposito, hai letto il post sul perché dovresti diventare un vero samurai?) è davvero complicato!

Ma se vuoi davvero realizzare i tuoi sogni, devi imparare a focalizzarti su ciò che davvero conta per te che, come già saprai, compone il 20% dei tuoi progetti.

Less is more

Questa è una delle frasi che calza a pennello con quello che sto condividendo con te in questo momento. 

Quindi, impara a fare delle scelte, trattenendo solo ciò che è davvero importante. 

Passiamo al prossimo segreto.

Basta procrastinare: devi fare, fare ed ancora fare!

Quante volte ti sarai detto “potrei fare questo e quello, ma non adesso, magari domani…”.

Questo è uno dei segreti più importanti che dovrai ricordare sempre. 

Rimandare qualcosa a domani, significa non farla affatto. 

Sai cosa accade subito dopo aver rimandato qualcosa? 

Rimandiamo tutto il resto in successione, quasi come fosse un effetto domino. 

Procrastinare e rimandare qualcosa che dovresti fare è sicuramente qualcosa con cui dover fare i conti e per farlo, devi prima conoscere te stesso. 

Se vuoi davvero realizzare i tuoi sogni, non puoi permetterti il lusso di non conoscerti davvero. 

Perché magari, da una conoscenza ampia e sincera di te stesso, potresti anche arrivare a capire il perché passi il tempo a procrastinare qualcosa che in realtà ti sta a cuore o che, il più delle volte, non ti piace affatto. 

Sì, molto spesso infatti, rimandiamo qualcosa solo perché in realtà non abbiamo la minima voglia di farla.

I motivi possono essere molteplici.

A volte i compiti che dobbiamo portare a termine ci annoiano a morte e quindi, non facciamo altro che rinviarli. 

Altre volte invece, non siamo per nulla stimolati dal nostro lavoro e quindi, non facciamo altro che rinviarlo perché non ci gratifica come voremmo. 

Ma per conoscere il motivo esatto del tuo procrastinare, sai già la risposta: conosci te stesso!

Come superare la procrastinazione in 3 secondi.

Se c’è una tecnica che mi aiuta moltissimo a non procrastinare è la tecnica dei tre secondi. 

Utilizzarla è molto semplice: conta fino a 3 ed inizia il tuo compito. 

Vedrai che lo avrai ultimato prima di rendertene conto. 

Altra tecnica che potrai sfruttare, consiste nel segnarti la notte prima o la mattina appena sveglio, 3 o 4 task da portare a termine nella giornata stessa. 

Mi raccomando però, non esagerare altrimenti non solo rischierai di procrastinare nuovamente ma sarai anche schiacciato da un senso di colpa davvero pauroso. 

Quindi, vai leggero. 

Adesso è arrivato il momento dell’ultimo segreto per realizzare i tuoi sogni, tieniti pronto ok?

Ti piace questo post? Perché non lo condivi sui tuoi social allora?!

Qual è il tuo perché?

Proprio così, hai letto bene.

Perché vuoi realizzare il tuo sogno?

Perché lo vuoi così tanto? 

Perché stai dando tutto te stesso per arrivarci?

Sono questi i perché ai quali dover rispondere per trasformare il tuo o i tuoi sogni in realtà.

È la voglia di realizzarli, spinta da un motivo gigante che ti darà la possibilità di fare meglio ogni giorno. 

Ma come puoi trovare il tuo perché?

Come sempre, ci vengono in aiuto carta e penna.

Poni al centro la tua idea e poi, scrivi attorno tutti i perché dovresti realizzarla. 

Un pò come si fa con le mappe mentali, connetti la tua idea ai tuoi perché in modo da avere anche una visione chiara del tuo percorso. 

Perché spesso quello che accade, è che molte delle tue idee in realtà siano frutto di scelte fatte senza un reale motivo e quindi, potrebbero portarti via del tempo utile da dedicare a ciò che davvero conta nella tua vita. 

Quindi scrivi, analizza e leggi ad alta voce per capire se la tua idee e se il tuo perché sia abbastanza forte per realizzare ciò che stai sognando da sempre!

Conclusione

Siamo giunti alla fine di questo post che spero sia stato utile. 

Come hai avuto modo di leggere, se sei arrivato fino a qui, di segreto non c’è poi così tanto. 

Il risultato è solo il frutto di pratiche positive che non faranno altro che renderti più chiaro ciò che davvero è rilevante per realizzare i tuoi sogni!

Cosa aspetti adesso?

Mettiti subito al lavoro e realizza tutto ciò che per te è importante!

Se volessi una mano per iniziare, ti invito a scaricare il primo capitolo di Vita 2X che trovi qui sotto.

Al suo interno, troverai il primo passo per cambiare radicalmente la tua vita in modo semplice!

Noi ci leggiamo alla prossima.

Un abbraccio, 

Rocco.